Fit für die Berge Teil 2: in vielen kleinen Schritten zur Berg-Fitness

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Stefanie Dehler

Herausgeberin des Gipfelglück Blogs - seit 2011 eine Sammlung von persönlichen Erfahrungen beim Wandern, Bergsteigen, Radlfahren und Reisen, im Chiemgau, in den Alpen, weltweit.
Mit einer Vorliebe für Höhenmeter, Kuchen, Bier, Bücher, Yoga und Weit-Weg-Unterwegs-Sein.
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Nach einem langen, schneereichen Winter freue mich so wie selten zuvor auf den Frühling. Auf Helligkeit beim Aufstehen und nach Feierabend. Auf Wärme auch ohne mehrere Fleece- und Daunen-Schichten. Ohne Schnupfen, ohne Grippe, ohne häufige …

Neue Serie Fit für die Berge – Teil 1: die Ausgangslage am Ende des Winter

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Oh weh. Über den Winter ist mir die Fitness verloren gegangen. Trotz Skifahren, gelegentlicher Schneeschuhwanderungen, Spaziergängen in der Mittagspause, Fitness Studio, Yoga Sessions daheim. Die Dunkelheit, viel Arbeit und häufiges schlechtes Wetter haben mich zu …

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Gipfelglück ist ein Blog aus dem Chiemgau. Hier wird – seit 2011 – von Bergtouren in den Chiemgauer Bergen erzählt und in anderen Bergregionen dieser Welt, mit Steigeisen, MTB, Schneeschuhen, Ski, auf Hausbergen, Gletschern, Vulkanen, zu Hütten, Almen, Kuchen unterm Gipfelkreuz.

Herzlich Willkommen, du neue Leserin und neuer Leser!

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Geh raus! Gedanken zur #ItsGreatOutThere Kampagne [Werbung]

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#ItsGreatOutThere ist eine Werbekampagne fürs Draußen Sein. Moment mal, so etwas ist nötig? Werbung dafür machen, dass Leute mehr raus auf den Berg, an den See, in den Wald, einfach vor die Haustür gehen und …

Schneeglöckchen und Enzian – weißblaue Glücklichmacher

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Blauer Himmel und weißer Schnee, blaue Pisten, weißer Schaum auf dem Weißbier – “Winter” wäre eigentlich das perfekte Gipfelglück Thema für die Blogparade der Münchner Ironblogger* in diesem Jahr. Um “Weiß-blau blau-weiße” Geschichten geht es …

Kuchen mit Aussicht (2): am Chiemsee

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Rund 53 Kilometer lang ist das Ufer des Chiemsees. Es bietet unendliche Möglichkeiten für Radltouren, Spaziergänge und Wanderungen, und glücklicherweise auch zum Kaffee trinken und Kuchen essen. Kuchen mit Aussicht auf den See und mit …