Fit für die Berge Teil 7: Yoga!

Stefanie Dehler
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Stefanie Dehler

Herausgeberin des Gipfelglück Blogs - seit 2011 eine Sammlung von persönlichen Erfahrungen beim Wandern, Bergsteigen, Radlfahren und Reisen, im Chiemgau, in den Alpen, weltweit.
Mit einer Vorliebe für Höhenmeter, Kuchen, Bier, Bücher, Yoga und Weit-Weg-Unterwegs-Sein.
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Dank der Fit-für-die-Berge-Serie setze ich mich jetzt endlich einmal hin und versuche die Faszination Yoga in Worte zu fassen. Gut für Körper und Seele, das wäre die Kurzfassung. Eine Fitness-Grundlage für alle Bergsportarten, eine ideale …