Home bergaufbergab 10 Dinge, die glücklich(er) machen – Folge 39

10 Dinge, die glücklich(er) machen – Folge 39

von Stefanie Dehler
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Keine Klischees, wenig Wiederholungen, kleine und große Inspirationen, aus dem Alltag und aus besonderen Tagen, die alles andere als alltägliche Gewohnheiten sind. Wie das Leben halt so ist. So ist Folge 39 der Gipfelglück Serie, der letzten Ausgabe 2022. 2023 geht’s dann weiter.

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1.Winter Sonnenwende

Alle Jahre wieder ein Feiertag für mich: die Winter-Sonnenwende kurz vor Weihnachten. Wenn man den kürzesten Tag, die längste Nacht geschafft hat und mit Zuversicht und Freude weiß, dass es nun jeden Tag länger hell sein wird. Klar, der winter fängt gerade erst an mit seiner Kälte und Ungemütlichkeit, es dauert noch bis zum Frühling. Aber die Dunkelheit wird weniger, und das ist ein Grund zum glücklich(er) sein!

2.Beste Bücher Teil 1: 5-Sterne-Bücher 2022

Jedes Buch, das ich zu Ende lese, bekommt von mir eine Sterne-Bewertung, zwischen 1 und 5 Sternen. Im Detail kannst du das auf meinem Goodreads Account verfolgen. 11 Bücher haben in diesem Jahr 5 Sterne bekommen, hier empfehle ich dir eine Auswahl davon: 

Nur auf englisch, so weit ich weiß:

  • The island of sea women von Lisa See
  • The Little Coffee Shop of Kabul von Deborah Rodriguez
  • Lies von T M Logan

Welche Bücher haben von dir in diesem Jahr die höchste Punktzahl verdient?

5 Sterne Bücher
5 Sterne Bücher aus dem Jahr 2022

3.Die Schaukel im Wald

Bei einer Wanderung neulich von Reith bei Seefeld nach Seefeld in Tirol hing mitten im Wald plötzlich diese Schaukel, welch tolle Überraschung! Schaukeln ist einfach immer eine gute Idee!

Schaukel im Wald bei Seefeld in Tirol
Schaukel im Wald bei Seefeld in Tirol

4.Beste Bücher Teil 2: Best of 2022 Book Lists von LargeheartedBoy.com

Lässt du dich gerne von Listen inspirieren, auf denen “die besten Bücher” gesammelt werden? Die besten Krimis, die besten Kochbücher, die besten überhaupt? 

Dieser Artikel von Largehearted Boy hebt diese Art Inspiration auf ein neues* Level: der Artikel listet alle Listen von besten Büchern aus Zeitungen und Zeitschriften, von Buchhandlungen, Bücher-Websites und sonstigen Quellen, von Goodreads über den Guardian, von Forbes bis Barnes & Noble. Man kann sich völlig verlieren in diesen Listen und den eigenen Wunschzettel befüllen.

*Neu ist relativ- Largehearted Boy listet die Listen seit vielen Jahren, ich habe es 2021 zum ersten Mal mitbekommen. 

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5.Vierzigtausend Höhenmeter

Bei jeder Wanderung, Fahrrad-Tour und Schneeschuh-Tour notiere ich mir die absolvierten Höhenmeter. Nach zwei relativ mageren Corona-Jahren habe ich dieses Jahr endlich wieder eine (für mich) wichtige Marke überschritten – die 40.000 Höhenmeter Marke. Gegen Ende Dezember wurde ich unruhig und rechnete und zählte. Würde ich jeden Abend mit Stirnlampe die 70-Höhenmeter-Runde auf den Adlerhügel gehen müssen? Das war nicht nötig, die Schneeschuh-Tour auf meinen Hausberg, den Unternberg, hat die schöne runde Zahl voll gemacht.

6.“Krieg und Frieden“

Noch ein letztes Buchthema, passend zur dunklen Jahreszeit, ein Lese-Projekt für das neue Jahr: Ich möchte endlich Krieg und Frieden von Leo Tolstoi lesen. Ich besitze es schon sehr lange (eine englischsprachige Ausgabe), habe schon öfter angefangen und dann immer wieder aufgegeben. 

Dieses Mal gehe ich mathematisch an die Sache heran. Das Buch ist 6 cm hoch und hat 975 Seiten. Geteilt durch 365 ergibt das 2,7 Seiten pro Tag. An manchen Tagen müssen es mehr Seiten werden, da ich das Monstrum sicher nicht auf eine Reise oder eine Berghütte mitschleppe… Aber ich halte es mit dieser Aufteilung für realistisch und bin sehr gespannt!

7.Das MUCA in München 

MUCA steht für Museum of Urban and Contemporary Art. Es ist relativ klein und liegt etwas versteckt in der Münchner Altstadt. Perfekt, wenn du bunte, zeitgenössische Kunst magst und Zeit und Lust für einen schnellen Besuch im Museum. Berühmte Werke von Banksy kann man zurzeit bestaunen und von Burton Morris zum Beispiel, dessen Bilder in der Serie Friends immer an der Wand des Central Perk hingen.

Mehr Infos: https://www.muca.eu/

Toilette im MUCA München
Eingang der Toilette im MUCA München

8.Advents-Ausflug nach Innsbruck

Innsbruck zur Adventszeit ist noch toller als Innsbruck zu irgendeiner anderen Zeit… Die Altstadt, der Inn, die umgebenden Berge, immer wieder schön. Ein Wochenende im Advent lohnt sich aber sehr wegen des Christkindlmarkts, auch wenn es wahnsinnig voll ist überall. Um dem Trubel zu entgehen, kann man wandern, oder mit dem Zug irgendwo hin fahren und wandern. Siehe auch oben, das Bild von der Schaukel.

Oder man stürzt sich ins Getümmel, trinkt süßen Punsch, isst leckere Sachen, und immer wieder blitzt die Nordkette durch eine Lücke und erinnert dich daran, welch feine Berg-Stadt Innsbruck doch ist.

(Auch das Titelbild ganz oben ist übrigens aus Innsbruck.)

Inn bei Innsbruck mit Nordkette
Der Inn bei Innsbruck mit Nordkette im Advent

9.Porridge

Wenn es morgens kalt ist, kommt die Zeit für warmes Frühstück, besonders an Tagen, wo es ins Büro statt ins Home Office geht. Rezepte gibt es jede Menge, mein liebstes ist ungfähr so:

-200 ml Flüssigkeit (Wasser oder Pflanzenmilch) mit etwas Salz und 50 g Haferflocken in einen Topf geben. Langsam erhitzen, stetig umrühren, wenn die Flüssigkeit aufgesogen ist, vom Herd nehmen und ein paar Minuten stehen lassen.

-Eine Banane zerdrücken und unters Porridget mischen. Frisches Obst dazu, eine Kiwi zum Beispiel oder eine Mandarine. Ein paar Haselnüsse oder Mandeln darüber, ein Schuss Ahornsirup und ein Löffel Mandelmus.

Wenn ein Tag mit Porridge beginnt, ist die Basis für einen guten Tag gelegt!

10.Gute Wünsche

Irgendwo habe ich vor langer Zeit diesen Spruch gelesen, der mir seit dem oft durch den Kopf geht. Ob er etwas mit 2023 zu tun hat?

Vielleicht

wird alles

viel leichter.

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